Je souhaite vous partager mes connaissances concernant un petit trésor que j'ai découvert il y a quelques années, appris à apprécier et...

mise en lumière de notre glande sacrée

Les planètes ont depuis toujours, eu une influence sur nous êtres humains mais également sur les animaux, végétaux et notre...

Les crânes de cristal sont considérés comme des outils de guérison et d'élévation spirituelle. De part leur forme, ils représentent la...

Le Yantra est un support visuel, le plus souvent géométrique, servant à la pratique méditative. Les Yantras permettent de tisser un lien...

L'Agni se défini comme le feu digestif qui a pour fonction la transformation, la digestion, l'absorption et l'élimination. Il régule...

​ De quoi s'agit-il ? Et bien le Psoas ou Iliopsoas se trouve être l'un des muscles le plus long et le plus profond de notre corps. Sa...

​ En cette période d'été, où nous profitons de l'abondance de fruits et légumes, je vais vous parler de l'alimentation vivante, qui peut...

​ Ma passion pour les Malas s'est éveillée depuis quelques années avec l'approfondissement de ma pratique du yoga, et très rapidement je...

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​ Je vous propose quelques postures de Yoga mettant en avant les étirements, torsions et inversions pour aider votre corps à éliminer les...

Le cœur vibral présent au sein de notre corps subtil, au-delà de notre enveloppe charnelle, se trouve être un espace sacré dans lequel...

​ Détails de la Méditation. Prenez connaissance des grandes lignes afin de la mémoriser. Vous pouvez également vous faire guider par...

​ Ces figures géométriques sont l'expression de la création, la représentation du macrocosme et du microcosme. Symboles très anciens que...

J'ai choisi de vous présenter, 4 plantes médicinales majeures, que l'on retrouve souvent dans nos jardins. Leurs vertus étaient connues...

Voici 2 recettes simples, rapides et ultra naturelles à faire chez soi avec seulement 3 ingrédients. Je vous dit tout... Il vous faut de...

​" Être le lien qui relie la Terre à l'Univers " S'ancrer à la terre, c'est s'enraciner, c'est visualiser notre connexion avec Gaïa,...

Qu'est-ce que c'est? Le Buddha bowl est un bol qui contient la totalité de votre repas. Il est fait généralement de garniture...

​ Quoi de plus normal que de parler en ce 14 février, de mon Amour pour le Yoga. Discipline, art de vivre, philosophie, … qui vous...

Bienvenue sur mon Blog Ici, les thèmes abordés vont être en lien avec le bien-être en général, la reconnexion et l'éveil, sur le plan...